Haarausfall nach Krankheit ganzheitlich verstehen

Verstehen, warum deine Haare nach einer Krankheit ausfallen können, und deinen Körper in der Regeneration gut begleiten

Viele Menschen erleben nach Infekten, Long Covid oder belastenden Krankheitsphasen plötzlich verstärkten Haarausfall. Häufig zeigt sich darin, dass der Körper über längere Zeit im Stress- und Regulationsmodus war. Was dabei oft aus dem Blick gerät: Die Haare reagieren meist erst Wochen oder Monate nach der Krankheit, wenn du dich längst wieder erholt fühlst.

In diesem Online-Begleitprogramm begleite ich dich dabei, Haarausfall nach Krankheit ganzheitlich zu verstehen. Du erfährst, welche Rolle Immunsystem, Nervensystem, Stoffwechsel, Nährstoffversorgung und innere Belastung dabei spielen können und warum der Körper nach einer Krankheit Zeit für die Regeneration braucht. Du bekommst verständliche Zusammenhänge statt einer Liste von Produkten und lernst, was in deiner Situation eine Rolle spielen kann und was nicht. Dazu gibt es praxisnahe Impulse, mit denen du Haare und Kopfhaut ganzheitlich unterstützen kannst, ohne dich dabei unter Druck zu setzen.

Verstehen statt vermuten

Nach einer Krankheit gibt es selten den einen Grund für den Haarausfall. Deshalb geht es hier nicht darum, möglichst viele Ursachen bei dir zu finden oder möglichst viel gleichzeitig zu tun. Du lernst zu unterscheiden, was in deiner Situation eine Rolle spielen kann, was einfach Zeit braucht und wo es sich lohnt, ärztlich genauer hinzuschauen. Ganzheitlich bedeutet auch hier: das Ganze verstehen und daraus die richtigen Schritte für dich ableiten. Am Ende stehst du nicht mit einer langen Aufgabenliste da, sondern weißt, welcher nächste Schritt für dich in dieser Phase sinnvoll sein kann.

Arbeitsblätter und Zugang

Zu vielen Lektionen gibt es Arbeitsblätter zum Ausfüllen am iPad oder zum Ausdrucken, mit denen du deine eigene Situation beobachten und einordnen kannst. Die Arbeitsblätter werden Schritt für Schritt ergänzt und dienen der Beobachtung und Einordnung, nicht der Diagnose. Du bestimmst selbst, wann und wie intensiv du dich mit den einzelnen Bereichen beschäftigst, und hast zwölf Monate Zugang.

Wichtiger Hinweis

Dieses Programm dient deiner Information und Orientierung. Es ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung und verspricht kein bestimmtes Ergebnis. Bei plötzlichem oder starkem Haarausfall, kahlen oder klar begrenzten Stellen oder auffälliger Kopfhaut lässt du das bitte ärztlich abklären. Das gilt besonders nach einer Krankheit. Entscheidungen zu Medikamenten, Präparaten und Nahrungsergänzung besprichst du bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Für wen ist das Programm?

Das Programm richtet sich an Menschen, die nach einem Infekt, Long Covid oder einer belastenden Krankheitsphase verstärkten Haarausfall bemerken und verstehen möchten, was dahinterstecken kann. Für Haarausfall in anderen Lebensphasen wie nach der Geburt oder in den Wechseljahren gibt es meine eigenen Programme. Das Programm ist für deinen persönlichen Gebrauch gedacht und keine berufliche Qualifikation.

Online-Begleitprogramm zum Lesen und Ausfüllen

Du liest in deinem eigenen Tempo und trägst deine Antworten direkt in die Arbeitsblätter ein, am iPad oder auf Papier. Die Arbeitsblätter werden Schritt für Schritt ergänzt.

8 Module | 43 Lektionen | Arbeitsblätter zum Ausfüllen folgen

Ein Online-Begleitprogramm der Haarakademie