Kreisrunden Haarausfall ganzheitlich verstehen

Verstehen, wie kreisrunder Haarausfall entstehen kann, und deinen Körper achtsam unterstützen

Kreisrunder Haarausfall entsteht häufig durch ein komplexes Zusammenspiel aus Nervensystem, Stressbelastung, Immunsystem und innerer Regulation. Für Betroffene ist das oft verunsichernd, weil die Haare scheinbar plötzlich und an einzelnen Stellen ausfallen. Was dabei oft aus dem Blick gerät: Es gibt selten die eine Ursache, und ruhiges, achtsames Hinschauen hilft meist mehr als Aktionismus.

In diesem Online-Begleitprogramm begleite ich dich dabei, kreisrunden Haarausfall, die Alopecia areata, ganzheitlich zu verstehen. Du erfährst, wie Nervensystem, Stressregulation, Immunsystem und Stoffwechsel mit deinen Haarwachstumsprozessen zusammenhängen und warum die Haare an einzelnen Stellen reagieren können. Du bekommst verständliche Zusammenhänge statt einer Liste von Maßnahmen und lernst, was in deiner Situation eine Rolle spielen kann und was nicht. Wir schauen außerdem auf ganzheitliche Unterstützungsmöglichkeiten, die du in deinen Alltag einbauen kannst, ohne dich dabei unter Druck zu setzen.

Verstehen mit Ruhe

Kreisrunder Haarausfall darf nicht allein mit Selbstbehandlung angegangen werden, er gehört ärztlich abgeklärt. Deshalb geht es hier nicht darum, die Erkrankung selbst zu behandeln oder alles gleichzeitig zu tun. Du lernst zu unterscheiden, was du selbst beobachten und unterstützen kannst, was einfach Zeit braucht und wo ärztlicher Rat wichtig ist. Ganzheitlich bedeutet auch hier: das Ganze verstehen und daraus die richtigen Schritte für dich ableiten. Am Ende stehst du nicht mit einer langen Aufgabenliste da, sondern weißt, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein kann.

Arbeitsblätter und Zugang

Zu vielen Lektionen gibt es Arbeitsblätter zum Ausfüllen am iPad oder zum Ausdrucken, mit denen du deine eigene Situation beobachten und einordnen kannst. Die Arbeitsblätter werden Schritt für Schritt ergänzt und dienen der Beobachtung und Einordnung, nicht der Diagnose. Du bestimmst selbst, wann und wie intensiv du dich mit den einzelnen Bereichen beschäftigst, und hast zwölf Monate Zugang.

Wichtiger Hinweis

Dieses Programm dient deiner Information und Orientierung. Es ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung und verspricht weder Heilung noch ein bestimmtes Ergebnis. Kreisrunden Haarausfall, kahle oder klar begrenzte Stellen und auffällige Kopfhaut lässt du bitte ärztlich abklären. Entscheidungen zu Medikamenten und Präparaten besprichst du bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Für wen ist das Programm?

Das Programm richtet sich an Menschen, die kreisrunden Haarausfall bei sich bemerken und verstehen möchten, was dahinterstecken kann, und die sich dabei ganzheitlich begleiten lassen möchten. Für andere Formen von Haarausfall gibt es meine eigenen Programme und Kurse. Das Programm ist für deinen persönlichen Gebrauch gedacht und keine berufliche Qualifikation.

Online-Begleitprogramm zum Lesen und Ausfüllen

Du liest in deinem eigenen Tempo und trägst deine Antworten direkt in die Arbeitsblätter ein, am iPad oder auf Papier. Die Arbeitsblätter werden Schritt für Schritt ergänzt.

13 Module | 83 Lektionen | Arbeitsblätter zum Ausfüllen folgen

Ein Online-Begleitprogramm der Haarakademie